A Técnica Pomodoro é um método usado por profissionais que precisam focar na realização de suas tarefas e precisam se desligar de todas as distrações possíveis existentes.

Foi criada no final dos anos 80 pelo italiano Francesco Cirillo e é baseado na ideia de que pausas frequentes podem ajudar a melhorar a agilidade mental, além de combater a ansiedade de realizar diversas funções ao mesmo tempo.